刚接到面试电话的时候，对于很多刚刚步入社会的技工学生来说，内心既是欣喜又是害怕的。高兴的是终于找到一份对口的职业，要开始自己的工作生涯，赚取人生当中第一个月的工资，害怕的是面试过程。紧张是每一个求职者都会遇到的心理状态，但是大家应该尽可能的去调整自己的心理变化，让自己处在一种平静的状态，这样才可以发挥出自己更高的水平。应该怎么样去调节面试过程当中的紧张心态呢？

    学会自我调节心态，其实在学校学习过程当中，遇到过各种大大小小的考试，每一种考试就相当于参加一次面试。在遇到真正工作面试的时候，大家也应该沉着冷静，不要太过于紧张，面对主考官的时候一定要大方自然。目光平视，不要总是低着头，低头只会让主考官感觉你这个人没有自信。在回答主考官提出问题的时候，一定要有眼神的交流，不要只是刻意的去回答主考官的问题。当然也不要一直直视的主考官，会让主考官感觉你没有礼貌。适当的去看一下主考官，既可以消除你内心帮助的紧张，而且还可以表现出你为人处事的友好。

    主考官提出问题以后，你不要抢着去回答，应该听清楚考官的问题，在自己的大脑当中快速地列出一个回答的提高，简单厄要有规律的去回答主考官的问题，会给你增加很多的印象分。每一场考试你都要做足充分的准备，那么在面试之前你也应该做好相关的充足准备，多去网页浏览一下其他企业面试过程当中会遇到什么样的问题，做到心中有数，在回答问题时候才可以应对自如。

    拥有一颗平常心，所谓的平常心就是对待面试一定要沉着冷静，千万不要把面试看的太过于重要，很多的求职者往往是在平静的过程当中面试成功。放松自己的心态，利用自己在学校所学的专业知识展示自己，多表现自己的技能和优势，这样才可以提高入职的概率。

    知之为知之，不知为不知。知道的问题一定要认真采用专业术语回答，对于很多自己不知道答案的问题，也不要盲目的添加自己的主观意识。可以简单的说一下自己的看法，与此同时，还应该去咨询一下主考官有什么样的见解。